• quinta-feira, 21 de junho de 2018
• FISIOTERAPIA

Musculação Terapêutica: trabalhando com lesões, agudas e crônicas

A Musculação Terapêutica (MT) faz parte de uma grande diversidade de recursos presentes na Reabilitação e no Treinamento Funcional. Definida como uma atividade voltada para o condicionamento ou recondicionamento físico, através do uso de sobrecarga externa, normalmente utiliza-se de máquinas, aparelhos e até mesmo de acessórios como halteres, anilhas e barras. Indicada para diferentes objetivos, ela pode ser utilizada para o acompanhamento de casos agudos ou crônicos, em curto, médio e longo prazo, através da prescrição de exercícios com resistência de pequena a moderada intensidade.

As posturas e os movimentos repetitivos, aos quais nos submetemos no trabalho e na prática desportiva, podem causar desgastes articulares, lesões musculares, tendinites e fraturas por stress devido ao uso excessivo e à sobrecarga imposta diariamente ao corpo, características intensificadas pela ausência de um intervalo de descanso necessário às estruturas corporais e observadas nas DORTs, Overuse e Overtraining. Recomendada para todas as idades, são diversos os benefícios de sua prática para a qualidade de vida, como auxiliar no retorno às atividades laborais e ao esporte, melhorando o desempenho do indivíduo mediante o fortalecimento muscular com foco na proteção articular. Sua prática deve ser acompanhada com atenção, visto que ela normalmente é prescrita para indivíduos que apresentam dor, desconforto, limitações ou até mesmo casos diagnosticados como osteoporose, pós luxações e pós cirurgias. Quanto às indicações e patologias acompanhadas estão, entre outras:

• Miopenia, Hipertensão Arterial eDiabetes;
• Fortalecimento Muscular em lesões neurológicas;
• Reeducação Postural para desvios e hábitos posturais;
• Instabilidade e Desequilíbrio durante a caminhada e a corrida;
• Alívio de dores articulares como na lombalgia e artrose de joelho e quadril;
• Reeducação Motora usada no tratamento da Síndrome do Impacto em ombro;
• Hipertrofia Muscular após reconstrução de Ligamento Cruzado Anterior do joelho.

É essencial que o profissional esteja bem familiarizado com a patologia e seu mecanismo de lesão, com as limitações do seu cliente, com os recursos a serem utilizados e que saiba prescrever adequadamente o treino para não sobrecarregar articulações, ligamentos e músculos, evitando-se intensificar o quadro clínico atual ou contribuir para o surgimento de novas lesões. Portanto, é de fundamental importância que a prática da MT seja acompanhada por profissionais capacitados como o Fisioterapeuta e os resultados acompanhados por um médico, seja ele ortopedista, reumatologista ou de outra especialidade relacionada ao diagnóstico clínico. Quando associada ao conhecimento da biomecânica do movimento, dos fatores de risco e da causa responsável pelo desenvolvimento da lesão, a prática da Musculação Terapêutica torna-se mais segura e uma excelente ferramenta para Prevenção, Reabilitação e Treinamento.

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