Envelhecimento Saudável

GINECOLOGIA

Envelhecimento Saudável

Compreende-se como envelhecimento, uma série de alterações que vão ocorrendo no organismo ao longo do tempo vivido. Uma característica importante é que, com o envelhecimento, ocorre a redução na capacidade das mitocôndrias em produzir ATP, que é o principal combustível para todas as reações e processos que ocorrem no interior do nosso organismo. A redução na capacidade destas organelas ocasiona a baixa produção de ATP e a baixa utilização de oxigênio, o que colabora para o desenvolvimento de doenças crônicas e pode acelerar todo o processo de envelhecimento, além de diminuir nosso nível de energia e a capacidade de recuperação do organismo.

Os principais fatores que levam à redução da função das mitocôndrias são:

• Deficiência de proteínas, vitaminas e minerais
• Desidratação
• Dieta rica em carboidratos e açúcares
• Deficiências hormonais
• Má qualidade do sono
• Estresse crônico
• Sedentarismo
• Falta de exposição ao sol
• Excesso de radicais livres

Para atuarmos na prevenção e tratamento de doenças crônicas, a correção dos fatores acima é de vital importância, reforçando a necessidade de boa alimentação, sono adequado, atividade física , correção dos distúrbios hormonais , reposição de vitaminas e minerais deficientes e adequada exposição ao sol. Manfred Von Ardenne ( 1907-1977) começou a utilizar a suplementação de oxigênio como auxiliar no tratamento do câncer e doenças crônicas , após a descoberta por Otto Heinrich Warburg (Prêmio nobel de Medicina de 1931) , sobre enzimas da cadeia respiratória. Cientistas afirmam que a chave para prevenção e tratamento de várias doenças, consiste na otimização da utilização de oxigênio pelo organismo. A oxigenioterapia consiste na suplementação de oxigênio , acompanhada de suplementos específicos, durante dias consecutivos, que podem variar de 5 à 18 dias e contribui para o aumento da utilização de oxigênio pelo corpo e melhora toda a função mitocondrial. Este efeito pode durar meses ou anos, dependendo de cada caso e é uma ótima ferramenta para manter ou alcançar a saúde desejável e como suporte no tratamento de doenças crônicas. As principais indicações para oxigenioterapia são: prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares, diabetes, insuficiência vascular periférica, doenças hepáticas, insuficiência renal, fadiga crônica, cicatrização de feridas, estresse, depressão, alterações da memória, melhora no sistema imunológico, melhora no condicionamento físico, suporte para o tratamento do câncer e melhora da qualidade de vida e da atividade mental. Esta é uma das práticas utilizadas atualmente com ótimos resultados no exercício da medicina preventiva, em busca da saúde integral.

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Matéria Por

Tamara Mendes

Ginecologia e Obstetrícia

CRM/MG 40.375 | RQE 24.009 | Uberlândia

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