Para poder avaliar a qualidade e quantidade de sono, a pessoa passa uma noite inteira numa das suítes da Clínica do Sono.
Este exame chama-se POLISSONOGRAFIA e pode ser realizado qualquer dia da semana, incluindo sábados, domingos e feriados. O ambiente da suíte tenta reproduzir o quarto da casa da pessoa para que ela se sinta confortável e segura. São oferecidas as condições ideais para um sono de qualidade. Todas as suítes têm banheiro privativo e o exame pode ser interrompido sempre que o paciente desejar.
Avaliação do Sono (Polissonografia) está indicada se você tem:
Ronco;
Engasgos ou paradas respiratórias durante o sono;
Dificuldade para iniciar o sono;
Dificuldade para manter o sono;
Despertares ao longo da noite;
Sensação que não dormiu o suficiente ao despertar pela manhã;
Cansaço ao despertar ou ao longo do dia;
Sono agitado;
Sonolência diurna excessiva;
Dificuldade para leitura, concentração e/ou aprendizado;
Memória prejudicada;
Queda do desempenho profissional, físico ou sexual;
Dor de cabeça pela manhã;
Movimentos corporais anormais enquanto dorme;
Falta de atenção e/ou acidentes frequentes;
Facilidade para ganhar peso;
Irritabilidade;
Alteração do humor;
Estresse, ansiedade e/ou depressão.
Apneia do Sono é mais comum em:
Homens acima dos 40 anos;
Mulheres após menopausa;
Fumantes;
Obesos;
Diabéticos;
Hipertensos;
Portadores de doenças cardíacas;
Portadores de arritmia cardíaca;
Afrodescendentes;
Descendentes de asiáticos;
Portadores de alterações craniofaciais.
Entenda as diferenças!
Ronco
Som desagradável observado durante o sono em muitas pessoas. É uma situação comum, mas não é normal. O ruído é produzido pela vibração que a passagem do ar provoca nas estruturas da garganta durante a respiração.
O ronco resulta em sérias perturbações para as pessoas mais próximas, dificultando a convivência e, muitas vezes, causando isolamento conjugal e social.
Apneia do Sono
Interrupção da respiração durante o sono que pode prejudicar a oxigenação do organismo, trazendo graves consequências respiratórias, cardíacas e neurológicas. Muito frequente nas pessoas que roncam, as apneias podem se repetir centenas de vezes durante uma noite, impedindo o sono profundo e reparador porque o cérebro precisa acordar para que a pessoa volte a respirar após cada pausa respiratória. Como esse despertar não é consciente, o portador de Apneia do Sono pensa que dormiu a noite inteira e não entende porque no dia seguinte se sente cansado e sonolento.
Insônia
Pode ser definida como dificuldade em iniciar e/ou manter o sono ou pela presença de sono não reparador, ou seja, insuficiente para manter uma boa qualidade de alerta e bem-estar físico e mental durante o dia, com o comprometimento consequente do desempenho nas atividades diurnas.
Matéria por
Lucas Bello
Medicina do Sono CRM/MT 2572 | RQE 3294 | RQE 4176 | Cuiabá
Augusto Cesar Taques Saldanha
Medicina do Sono CRM/MT 2559 | RQE 317 | RQE 4175 |