• quinta-feira, 22 de agosto de 2019

Como é feita a avaliação do sono?

Para poder avaliar a qualidade e quantidade de sono, a pessoa passa uma noite inteira numa das suítes da Clínica do Sono.

Este exame chama-se POLISSONOGRAFIA e pode ser realizado qualquer dia da semana, incluindo sábados, domingos e feriados. O ambiente da suíte tenta reproduzir o quarto da casa da pessoa para que ela se sinta confortável e segura. São oferecidas as condições ideais para um sono de qualidade. Todas as suítes têm banheiro privativo e o exame pode ser interrompido sempre que o paciente desejar.

 

Avaliação do Sono (Polissonografia) está indicada se você tem:

Ronco;

Engasgos ou paradas respiratórias durante o sono;

Dificuldade para iniciar o sono;

Dificuldade para manter o sono;

Despertares ao longo da noite;

Sensação que não dormiu o suficiente ao despertar pela manhã;

Cansaço ao despertar ou ao longo do dia;

Sono agitado;

Sonolência diurna excessiva;

Dificuldade para leitura, concentração e/ou aprendizado;

Memória prejudicada;

Queda do desempenho profissional, físico ou sexual;

Dor de cabeça pela manhã;

Movimentos corporais anormais enquanto dorme;

Falta de atenção e/ou acidentes frequentes;

Facilidade para ganhar peso;

Irritabilidade;

Alteração do humor;

Estresse, ansiedade e/ou depressão.

Apneia do Sono é mais comum em:

Homens acima dos 40 anos;

Mulheres após menopausa;

Fumantes;

Obesos;

Diabéticos;

Hipertensos;

Portadores de doenças cardíacas;

Portadores de arritmia cardíaca;

Afrodescendentes;

Descendentes de asiáticos;

Portadores de alterações craniofaciais.

Entenda as diferenças!

Ronco 

Som desagradável observado durante o sono em muitas pessoas. É uma situação comum, mas não é normal. O ruído é produzido pela vibração que a passagem do ar provoca nas estruturas da garganta durante a respiração. 

O ronco resulta em sérias perturbações para as pessoas mais próximas, dificultando a convivência e, muitas vezes, causando isolamento conjugal e social.

 

Apneia do Sono 

Interrupção da respiração durante o sono que pode prejudicar a oxigenação do organismo, trazendo graves consequências respiratórias, cardíacas e neurológicas. Muito frequente nas pessoas que roncam, as apneias podem se repetir centenas de vezes durante uma noite, impedindo o sono profundo e reparador porque o cérebro precisa acordar para que a pessoa volte a respirar após cada pausa respiratória. Como esse despertar não é consciente, o portador de Apneia do Sono pensa que dormiu a noite inteira e não entende porque no dia seguinte se sente cansado e sonolento.

 

Insônia 

Pode ser definida como dificuldade em iniciar e/ou manter o sono ou pela presença de sono não reparador, ou seja, insuficiente para manter uma boa qualidade de alerta e bem-estar físico e mental durante o dia, com o comprometimento consequente do desempenho nas atividades diurnas.

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